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秋葵炒鸡蛋的做法,秋葵炒鸡蛋怎么做,秋葵炒鸡蛋的做法,秋葵炒鸡蛋秋葵用不用焯水,秋葵炒鸡蛋的功效与作用,秋葵炒鸡蛋会中毒吗

来源:好招商食品网 美食制作 清水淡竹  |  2023-01-12
主料:
黄秋葵7根鸡蛋2个蒜末适量

辅料:
适量料酒适量植物油适量

秋葵炒鸡蛋的做法步骤

1.秋葵洗净

2.秋葵切片,蒜切末。

3.鸡蛋打散,加适量盐、料酒,少量水,搅拌均匀。

4.锅中放油,油温八成热时放入鸡蛋,用铲子炒成碎块,盛出备用。

5.锅中另放油,先下入蒜末爆香,再放入切好的秋葵,翻炒,可适量加水。

6.放入先炒好的鸡蛋,加盐、料酒炒匀。

7.出锅装盘。

小窍门&温馨提示

秋葵有多种吃法,可凉拌、白灼、炒肉、盐烤、清炒等等。


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